Спортивные игры и развлечения расказанные в этой статье,помогут весело и активно провести семейный досуг.
Содержание
Любой семейный праздник способствует укреплению семейных отношений. Спортивный праздник, заряжает не только активностью и хорошим настроением, но дает возможность заложить в ребенка навыки здоровой жизни. Прививать с детства любовь к спорту и активному образу жизни.
- Играет любая веселая музыка
- Добрый день, спортивные мамы, папы, а также их детки. Сегодня мы проведем веселый спортивный праздник: «Папа, мама, я — спортивная семья
- Болельщики уже заждались участников конкурса
- А команды с участниками, уже устали в ожидании и волнении
- Поэтому, поприветствуем команды
- Играет спортивный марш. Заходят команды
Ведущая представляет их:
- Команда «Зарница». Общий рост команды 4,9 м, вес 180 кг
- Команда «Победители». Общий рост — 5,1 м, вес 200 кг
- Команда «Неунывайки». Общий рост 5,3 м, вес 203 кг
Оценивать спортивные успехи команд будет жюри.
Первый конкурс
Приветствие команд:
«Зарница»
- Мама с папой стоят по краям
- Держат в руках яркие шарики с нарисованным солнышком
- Ребенок быстренько кувыркается на полу
- Затем берутся все вместе за шарики
И дружно отпускают их лететь, проговаривая:
Мы Зарница, нам не спится.
Мы пришли повеселится.
Силу, ловкость показать.
Взять»реванш» и убежать!
«Победители»
- Команда достает заранее подготовленный яркий смайлик. Где нарисован кулак руки, с поднятым большим пальцем
- Четко произносит, поднимая вверх и вперед смайлик:
Победить не смогут нас, так как мы команда — Класс !
«Неунывайки»
- Команда быстро строится в пирамидку
- Затем произносят:
Нам смелым сильным и ловким,
Со спортом всегда по пути.
В команде сплоченной, с победой,
На финиш готовы придти.
Итак, начинаем соревнования.Идей у нас, достаточно,
Чтоб праздник провести.
Начнем без опоздания,
Мы наши состязания.
Второй конкурс
Собрать пирамидку:
- Первым начинает папа
- Бежит к пирамидке
- Надевает кольцо на пирамидку
- Передает эстафету маме
- Последним бежит ребенок
- Выигрывает тот, кто вперед соберет пирамидку
А для следующих забав
Нужно много ловкости.
Терпения, умения
Дружбы, вдохновения.
Третий конкурс
«Веселый автобус»
- Команды выстраиваются в ряд
- Папы берут обруч, как руль
- По старту обегают круг
- Подбегают к маме
- Мама берет папу за талию
- Бегут вдвоем
- Затем ребенок берется за мамину талию
- Бегут втроем
- Побеждает та команда, которая прибежит первой
Эстафету сделали на «Ять».
Бегать быстро нам не привыкать.
Ну, а прыгать, кто умеет?
Или как? Эстафету, новую, нам не открывать?
Открывать! Дружно кричат болельщики и команды.
Четвертый конкурс
«Зайчики»
- Команды строятся в колону по одному
- Первыми на старт выходят дети
- Прыгают в перед насколько могут
- От этого места прыгает мама
- Последний прыгает папа
- Чей папа окажется дальше всех, та команда победила
Пока жюри подводит итоги.
Дадим возможность отдохнуть командам, и поиграем с болельщиками.
Я читаю загадки, а вы отгадываете:
То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают (зарядку)Как солдата нет без пушки
Хоккеиста нет без (клюшки)Конь, канат, бревно и брусья
Кольца с ними рядом
Перечислить не берусь я множество снарядов
Красоту и пластику дарит нам (гимнастика)
Замечательно! Болельщики справились отлично.
Теперь слушаем жюри.
У нас остался последний конкурс.
Который, поможет определить окончательно победителей нашего соревнования.
Кегли
Поочередно кидают все члены команды
Стоп, когда какая-то команда, вперед всех собьет все цели
Подводятся итоги.
Вручаются подготовленные призы, почетные грамоты, красивые медали.
Окончен наш веселый старт.
И победители в восторге.
Желаю победившим — «так держать «!
А уступившим — не сдаваться!
Ведь праздник можно продолжать,
Когда спорт, радость, мама ,папа рядом!
Конкурс с обручем
- Выбираем капитанов команд
- Участников делим на две группы
- Располагаем напротив
- Расстояние —2-3 метра
- Капитаны стоят первыми, держа впереди обручи на вытянутых рука
- По старту капитаны быстро пролезают через обруч
- Передают следующему
- Та команда, в которой все члены вперед соперников пролезут через обруч —победитель
Коробкоход
- Подготавливаем четыре картонные коробки
- Попарно делим учасников конкурса
- Два участника команды одевают коробки , продевая каждый по одной ноге в коробку
- По команде старт, бегут к финишу
- Затем следующие члены команды проделывают тоже самое
- Выигрывает тот, кто вперед всех из членов команды, прибежит первый к финишу
Хозяюшки
- На стул перед каждой командой положить косынку и фартук
- Необходимо все это правильно и быстро одеть на себя
Кенгуру
- Первый участник зажимает между ног мячик
- Бежит до финиша и обратно
- Передает без касания руками мячик следующему члену команды
- Побеждает тот, кто вперед всех закончит. Ни разу не уронил мячик и не прикоснулся к нему руками
Скалочка
https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/aksessuary/pemzy» пемзы в интернет-магазине WildBerries!
- Ребенку дают в руки палку
- На полу лежит мяч
- Нужно палкой докатить мяч до финиша
Взять в руки и прибежать к команде
Зверушки
- По команде стартВ
- Ведущих называет имя животного
- Ребятишки бегут имитируя этого животного
- В течении старта имена животных меняются
- Победивший, кто лучше всех подражает животному и вперед всех прибежал до старта
Копилка
- Папам дают ведерко с маленькими мячиками
- Необходимио положить мячик в маленькие лунки( саканчики) на полу, расположенные по всей трассе
- Чьих мячей в лунке окажется больше, по окончании отведенного времени,тот и выиграл
Попробуй попади
- Каждой маме из команды дают по мячу
- Мамы по старту бегут с мячом, до стоящей на финише корзины
- Нужно добежать и бросить мяч в корзину
- Вернуться за следующим мячом
- Кто больше мячей соберет в корзину за 5 минут.Тот победитель
Бег с препятствиями
- Мамам завязывают глаза
- Ребенок держит ее за руку
- Впереди препятствия в виде, кубиков, мячей скамеек
- Задача ребенка подсказать маме о препятствии
- А маме перешагнуть или обойти
Прыгунки
- Раскладываем обручи на расстоянии метра друг от друга
- Мамам нужно прыгнуть из обруча в обруч. Не сдвинув его с места
- Выигрывает тот, кто сможет быстрее всех допрыгнуть до всех трех обручей
Скакалки
- Мамам дают скакалки
- Нужно пробежать прыгая через скакалку, до финиша и обратно
Баскетболист
- Попопам дается баскетбольный мяч
- Нужно довести мяч до обруча
- Обвести, не меняя рук, вокруг обруча
- Вернуться к команде
- Победитель, вперед всех вернувшийся к команде
Отжималки
- Папам нужно сделать, как можно большее количество приседаний, с ребенком сидящем на плечах
Ходули
- Дети встают на ходули
- Бегут попадая ходулями в начерченный на полу круг
- Кто быстрее и правильнее пройдет дистанцию тот и победил
Веселая картошка - Дети выстраиваютя в ряд
- Первым членам команды дается ложка и картошка
- Кладем картошку в ложку и бежим
- Если она упала, поднимаем и продолжаем бег. Без картошки пробежать эстафету нельзя
Воздушная разминка
- Каждой команде выдается по 3 воздушных шара. Необходимо сесть на шар и лопнуть его. Кто быстрее лопнет шар, тот и выиграл.
Голилки
- Все встают в круг
- Выбирают жребием ведущего
- Ведущий бежит по кругу
- Тот возле кого ведущий хлопнет, становится ведущим
- И идет далее по кругу
- Таким же образом выбирая следующего ведущего
Дети очень любят проводить время с родителями. А участвовать в эстафетах вместе с мамой и папой это просто праздник - Доставляйте побольше удовольствий ребенку. Делайте такие праздники почаще. Конкурсов великое множество
- Проявляйте фантазию. Придумывайте конкурсы вместе с ребенком.Хорошее настроение, мир и лад навсегда станут залогом вашего семейного очага
