Уход за ногами - 5 практичных советов

В страшные годы средневековья женщинам категорически запрещалось оголять ноги, слишком большим грехом считала инквизиция подобную демонстрацию. Возможно, именно подобные запреты заставили мужчин боготворить женские ножки, придавая им слишком большое значение?

Прошло много времени и короткие юбки, шорты, открытые босоножки, присущие современной моде, вынудили женщин придавать особое значение такой процедуре, как уход за ногами . Но уход этот не должен оставаться лишь сезонным мероприятием, ведь весенне-летние авралы по спасению сухой и запущенной кожи не спасут прекрасный пол от зимних «грехов» - натоптышей, трещин и мозолей.

Прежде всего, уход за кожей ног необходимо сделать регулярным, ведь большую пору времени женщины проводят в обуви, создающей теплый и влажный микроклимат. В таких условиях микротравмы, царапины, трещинки заживляются плохо. Создается превосходная почва для возникновения грибка.

Современные косметические средства по уходу за ногами производятся с антибактериальным и антимикозным воздействием. Это позволяет предотвратить возникновение и развитие грибковых заболеваний. В состав этих средств непременно входят натуральные компоненты и эфирные масла, экстракт календулы, прополиса и т.д. Природным антибактериальным средством является серебро, что также учли создатели косметических средств, используя ионы серебра в производстве гелей и кремов.

Правильный уход за пятками ног подразумевает решение комплексных проблем: полноценное питание; регулярный контроль; интенсивный уход. Пятки «требуют» витамины А и Е, только тогда они будут нежными и прекрасными. Не стоит забывать, что зеленый лук, цитрусовые, морковь, сливочное масло, печень – естественные источники этих бесценных веществ. Огрубевшую кожу пяток удаляют скрабами, пемзой после теплого душа каждый вечер. Затем нужно нанести на пяточки нежный увлажняющий крем.

Интенсивный уход подразумевает применение масок, ванночек, компрессов.
Осуществлять уход за стопами ног можно с помощью маски с содержанием растительных масел. Увлажняются стопы гидрогелями или увлажняющими кремами. Ежедневные маски наносятся толстым слоем на стопы, обертываются полиэтиленом. Через 20 минут маска снимается, стопы промывают теплой водой, смазывают кремом.

Зачастую женщины сталкиваются с проблемой «горящих» ног. Стопы в течение дня испытывают колоссальную нагрузку, связанную с физическим напряжением, неправильно подобранной обувью, высокими каблуками, избыточной массой. С помощью экстракта календулы или сирени уменьшается эффект «горения», снимается отечность, напряжение.

Чтобы уменьшить потливость, влажность стоп применяют тальк и порошок оксида цинка. Их можно комбинировать с антибактериальными кремами. Очень помогает черный грецкий орех, регулирующий потоотделение и обладающий дубящими свойствами.

Для женщин, страдающих варикозным расширением вен, подойдет экстракт сирени, прополис и черный орех. Они улучшают состояние сосудов, уменьшают отечность, тяжесть, боль.

Медики подсчитали, что нагрузка на ступни за день регулярной ходьбы равняется 14 тоннам. При наличии каблука нагрузка кратно увеличивается. Ноги подвержены риску микротравм, а обувь нарушает нормальное функционирование кожи. Ухаживать за кожей ног не менее важно, чем за лицом, руками. Самое главное – своевременно предупреждать различные повреждения, а при их появлении пользоваться заживляющими средствами.

Красивые, ухоженные, изящные женские ножки – гордость каждой женщины и восхищенные взгляды мужчин. Только ежедневная забота о коже ног сможет сделать их идеальными и совершенными.

Оставить комментарий: "Уход за ногами - 5 практичных советов"
Убедитесь, что все поля со звездочкой * заполнены.
Пожалуйста, не оставляйте комментарий содержащие спам , такие комментарии будут удалятся!
Имя *
Комментарий *