Почему хрустят суставы? Чтобы суставы не болели, нужно больше ходить пешком

Оказывается, в том, что суставы хрустят, ничего хорошего нет. Хруст суставов зависит от состояния хрящевой ткани, и если она в порядке, то хруст не слышен. Здоровые суставы двигаются бесшумно и плавно, но если хрящевая ткань нарушена, появляется характерный хруст. Обычно, если нет боли, никто не обращает внимания на хруст. Однако, со временем глазурь, покрывающая кость, …

Уход за ногтями — несколько полезных рекомендаций

Даже если женщина может позволить себе регулярно посещать салон красоты, ни один мастер самой высокой квалификации, применив все свое умение, будет не в состоянии скрыть от лишних глаз очевидные дефекты слабых или неухоженных ногтей. А между тем, на ногти обращают самое пристальное внимание практически все окружающие, в том числе и мужчины. Поэтому для здоровья и …

Зимний уход за женскими ручками

Руки женщины – такой же показатель ее красоты, здоровья и молодости, как и лицо. Многие недостатки внешности можно скрыть – одеждой, макияжем, но спрятать от чужих глаз свои руки не удавалось еще ни кому. Приближается зима, а это значит, что уход за руками превращается не в обычную модную прихоть, а в необходимость. В холодное время …


Warning: file_get_contents(https://n8n-go.ru/webhook/linkator/sites/publications?url=9lady.ru&apikey=pKDp9SBKX1J2ySKfhJX8oPqzGvgkS7yB): Failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/9lady.ru/data/www/9lady.ru/alink.php on line 130