Многие женщины, заботясь о красоте и молодости рук и лица, забывают, что телу также нужен уход. Согласитесь, выглядеть ухоженной модно всегда. Даже если омут проблем и забот накрывает вас с головой, то не расстраивайтесь. Сегодня можно осуществлять уход за телом в домашних условиях . Наверное, каждая женщина мечтает иметь аппетитные ягодицы и упругие бедра. Не обязательно быть моделью, чтобы привлекать внимание. Существует множество рецептов, позволяющих поднять тонус тела и обеспечить ему уход. Внешность требует с вашей стороны действия и внимания.
Конечно, многие рецепты требуют больших затрат, некоторые – массу времени. А некоторые – всегда доступные и недорогие. Вот некоторые из них.
Основная проблема современного человека – целлюлит. Конечно, избавиться полностью от целюлита еще никто не смог. Однако сделать его практически незаметным вполне возможно.
Что такое целлюлит – это своеобразное состояние кожи. Однако проблема не только в коже. Кожа боковых поверхностей туловища, плеч, ягодиц, бедер и живота становится неровной, появляются впадины. Рельефность кожи с возрастом увеличивается. До сих пор специалисты спорят, что такое целлюлит – особенности кожи или заболевание.
Итак, начинаем уход за телом в домашних условиях. Все перечисленные рецепты против целюлита можно совмещать . Они помогают вывести из организма вредные вещества, укрепить стенки сосудов, улучшить обмен веществ. Начинаем преображаться.
Пилинг
Любую процедуру по борьбе с целлюлитом лучше начинать с пилинга. Очищение кожи лучше делать с использованием кофе, морской соли и пр. Такая процедура, как пилинг, прекрасно очищает кожу от уже отмерших клеток, а также открывает поры. Средства по уходу за телом следует наносить круговыми движениями. Процедуру лучше осуществлять по всему телу.
Лимфодренаж
Продолжаем уход за телом в домашних условиях. После пилинга можно приступить к лимфодренажу. Это своеобразный массаж, который позволяет разжижать застоявшуюся лимфу, выводя все лишние вещества из клеток, разгружая при этом проблемные участки. Правильный массаж напоминает успокаивающие, расслабляющие, нежные и легкие поглаживания и похлопывания кожи, которые чередуются с потряхиваниями. Движения нужно делать сверху вниз. Иными словами, по линиям лимфотока.
Растирание яблочным уксусом.
Для начала необходимо немного распарить кожу, а затем нанести немного яблочного уксуса. Эта процедура подарит коже гладкость и свежесть, а также уменьшит объемы. Круговыми массажными движениями нанесите на кожу яблочный уксус разведенный водой.
Также полезны растирания жесткой щеткой или мочалкой, перед началом водных процедур. По направлению снизу вверх нужно растирать сначала руки, после ноги, а затем тело. Стоит отметить, что мокрая кожа растягивается. Поэтому принимать ванны следует осторожно, сильно не растягивая кожу. Также растирать кожу можно жестким полотенцем.
Также в борьбе с целлюлитом прекрасно помогает медовый массаж. Хоть по началу эта процедура и болезненна, но эффект от нее потрясающий. Тонким слоем следует нанести мед на разогретое тело. Массажными движениями мед необходимо втереть в тело.
