Жировые отложения в области боков и талии – проблема многих женщин. Для того чтобы убрать лишние сантиметры в этой области не достаточно просто снизить калорийность ежедневного рациона. Как правило, сантиметры в проблемных зонах, а область боков и живота относится к одной из них, уходят в самую последнюю очередь. Без специально подобранных упражнений обойтись вряд ли …
