Идея отрастить длинные роскошные волосы хотя бы раз в жизни посещала каждую женщину. А поскольку мы, женщины, существа нетерпеливые, желаем все получать по первому требования, вопрос, как ускорить рост волос, превращается в идею фикс.
В этой статье собраны лучшие советы и рецепты, позволяющие приблизить мечту о шикарной шевелюре.
Питание и витамины для роста волос
Начнем с главного. Волосы – часть организма, причем наряду с кожей та его часть, которая снабжается питательными веществами по остаточному принципу. Если организм недополучает составляющих, необходимых ему для нормальной жизнедеятельности, в первую очередь ресурсы уходят на удовлетворение потребностей сердца, легких, других более важных для организма внутренних органов. И только в последнюю очередь – на питание кожи и волос. Именно поэтому волосы в первую очередь реагируют на негативные изменения в организме.
Ускорить рост волос, не изменяя принципов питания, не соблюдая режим дня, не пропагандируя здоровый образ жизни, достаточно сложно. Если вообще возможно.
В первую очередь необходимо насытить рацион полезными для волос продуктами.
В их числе:
- овощи и фрукты – зелень, капуста, огурцы, помидоры, морковь, красный перец, яблоки, гранат, абрикосы, бананы
- злаки, орехи и бобовые – овсянка, коричневый рис, грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки, соя, чечевица
- кисломолочные продукты – кефир, йогурт, творог
- продукты животного происхождения – яйца, мясо, печень
- рыба и морепродукты
Еще одно важное условие – витамины. Стоит подобрать сбалансированный комплекс витаминов или комплекс, с упором на витамины группы В. Выбирать витамины лучше с помощью терапевта, а не по совету подруг или фармацевта в аптеке.
Эффективные маски и масла для ускорения роста волос
Способствуют ускорению роста волос маски, усиливающие кровообращение. Вместе с кровью волосяные фолликулы получают больше кислорода и прочих находящихся в крови полезных веществ и начинают расти чуть быстрее.
С точки зрения усиления кровотока нет особой разницы, при помощи какого вещества он будет вызван – горчица, коньяк, хна, перцовая настойка, корица или имбирь. Здесь более важны побочные эффекты. К примеру, горчица сушит волосы. Корица и имбирь обладают более мягким действием. Масляные настойки предпочтительнее спиртовых.
Пример простых и эффективных чудо масок для волос:
Горчичная маска для жирных волос. Состав: 2 ст. л. горчичного порошка, 2 ст. л. сахара, желток 1 яйца, 2 ст. л. горячей воды. Смесь размешать и втереть в корни волос. По всей длине волос маску наносить не рекомендуется, чтобы не пересушить концы. Оставить на 30-60 минут, не допуская очень сильного жжения. Смыть водой. Повторять не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не спровоцировать появление перхоти.
Горчичная маска для сухих волос. Готовится также, как предыдущая, но в смесь добавляется 1-2 ст. л. растительного масла, сметаны или кефира, которые смягчат действие горчицы. По всей длине волос можно дополнительно нанести смесь растительного масла с масляным раствором витаминов Е и А.
Имбирная маска. Состав: сухой порошок имбиря – ¼-½ ч. л., 1 желток, 1-2 ст. л. растительного масла. Нанести на корни волос, оставить на 30-40 минут. Смыть водой.
Коньячно-масляная маска. Состав: 2 ст. л. коньяка, по 1 ст. л. репейного и касторового масла, 1 желток. Смесь нанести на волосы, укутать теплым полотенцем. Оставить на 30 минут. Смыть теплой водой.
Медовая маска с алоэ. Состав: 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сока алоэ, желток. Смесь нанести на волосы, голову укутать, оставить на 60 мин. Тщательно смыть. Маску можно делать 2-3 раза в неделю.
Народные рецепты, ускоряющие рост волос
Самыми распространенными народными средствами для ускорения роста волос считаются перцовка и луковая маска.
Приготовить перцовую настойку не сложно. Понадобится 250 мл. водки и 5 стручков сухого жгучего перца. Перец измельчить, засыпать в стеклянную банку или бутылку, залить водкой. Плотно закрыть и оставить настаиваться на 2 недели. Полученный раствор процедить и можно использовать.
Способ применения такой же, как и масок для волос. Раствор втереть в корни волос, волосы укутать и оставить на 30-60 минут. Применять 2-3 раза в неделю в течение 3 месяцев.
Для сухих волос в перцовку вместо водки можно добавить растительное масло.
Для приготовления луковой маски понадобится луковый сок и мед в соотношении 4:1. Полученную смесь втереть в корни волос и оставить на 30-40 мин. тщательно смыть. Для устранения лукового запаха рекомендуется сполоснуть волосы водой с добавлением лимонного сока. Однако на наш взгляд, это слабо помогает. Поэтому луковая маска – средство для самых самоотверженных девушек.
Средства, ускоряющие рост волос
И, конечно же, самый лучший эффект гарантируют салонные процедуры и использование современных косметических средств. Как считают специалисты, по-настоящему ускоряют рост волос только те средства, которые достигают волосяного фолликула. Это питание, кровотока изнутри (о них говорилось выше), и средства с активными компонентами: сыворотки, таблетки, активатор роста волос dnc, активатор роста волос «Золотой шелк», препараты лаборатории Vichy, салонные процедуры. К примеру, мезотерапия – введение небольших доз препаратов подкожно. Подобного эффекта не обеспечит ни одна маска, шампунь или сыворотка.
А вообще, чтобы ускорить рост волос лучше использовать все средства в комплексе. Тогда у ваших волос не останется другого выхода, как превратиться в богатую косу на радость вам и окружающим.
