Нехватка в организме витаминов – наиболее частая причина проблем с волосами. Чтобы поправить ситуацию необходимо насытить организм этими самыми недостающими компонентами. Для этого необходимо корректировать диету, что не всегда удобно в условиях современной жизни. Другой способ – подобрать комплексный препарат, в состав которого включены нужные компоненты.
Популярные виды витаминов против выпадения волос
На сегодня существует ряд специальных препаратов, предотвращающих выпадение волос. Рассмотрим наиболее популярные из них.
Пантовигар
Препарат применяют при облысении, не связанном с гормональными нарушениями, а также при повреждении волос в результате химического воздействия и негативного влияния УФ-лучей. Также пантовигар улучшает состояние ногтей, поэтому может быть назначен при возникновении инфекционных заболеваний ногтевых пластин. Принимается препарат вместе с пищей 3 раза в день. В этом случае он усваивается в несколько раз лучше. Эффект наступает не сразу. Положительные сдвиги ощутимы только на третий месяц приема. Добиться стойкого эффекта можно не ранее чем через полгода.
Мерц
Драже Мерц – это комплекс витаминов и минералов, подобранных с целью восстановления здоровья и красоты волос и ногтей. В состав препарата входят:
- комплекс витаминов А, С, Е, которые способствуют обновлению клеток, являются отличными антиоксидантами, замедляющими процесс старения
- биотин – улучшает структуру волос, ускоряет рост
- бета-каротин, витамины группы В – способствуют укреплению и росту волос
- дрожжевой экстракт – отвечает за доставку полезных компонентов по назначению, а также является источником витаминов группы В и аминокислот
Принимается 2 раза в день по 1 драже не менее одного месяца.
Витамин Е
В 80% причиной выпадения волос и ломкости ногтей является нехватка витамина Е. Главная функция токоферола – стимулирование кровообращения. Способствуя снабжению кровью периферии, витамин Е ускоряет процесс обновления клеток, рост волос, поддерживает иммунитет, замедляет процессы старения. Кроме того, препарат защищает волосы от негативного воздействия солнечных лучей, снимает зуд и воспаление кожи головы, предупреждает появление седых волос.
Принимать витамин Е можно внутренне и наружно, добавляя его в маски для волос, шампуни и ополаскиватели. Для здоровья волос человеку достаточно всего 15 мг витамина в день. Сам по себе витамин считается безвредным. Вызывать аллергические реакции могут всевозможные добавки, входящие в состав того или иного препарата, содержащего токоферол.
Аптечные витамины
Безусловно, лучшим способом вернуть волосам силу считается естественный способ, когда в организм вместе с пищей поступают все необходимые витамины и микроэлементы. Для этого нужно включить в рацион злаки, овощи и фрукты, рыбу, орехи и растительные масла.
На практике соблюсти идеальный пищевой баланс практически невозможно. В этом случае на помощь приходят аптечные витамины и витаминные комплексы. Перечислим наиболее популярные из них.
Ревалид
Препарат, специально разработанный для улучшения состояния волос и ногтей. Продается в аптеках. Употреблять 3 раза в день по 1 капсуле в течение 2-3 месяцев.
Перфектил
В состав витаминного препарата входят витамины группы В, витамин Е, аскорбиновая кислота, аминокислоты, минералы, растительные экстракты. При регулярном применении комплекса улучшается состояние сосудов в дерме и эпидермисе. Как результат – здоровые и красивые волосы. Принимать по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой. Эффект становится заметен уже через неделю.
Комплекс «Алфавит»
Этот отечественный комплекс витаминов не предназначен специально для волос, но дает хорошие результаты. Витамины и минералы в нем разделены на 3 группы и скомпонованы так, чтобы не препятствовать усвоению друг друга. Принимаются витамины разного цвета 3 раза в день. Результат появляется через 2 недели.
Из недорогих препаратов можно порекомендовать:
«Вита Шарм»
Витрум Бьюти
БАД «Софья», комплекс «Аурита»и другие.
Рейтинг витаминов против выпадения волос, основанный на реальных отзывах
Исследуя форумы, на которых женщины делятся впечатлениями о косметике и препаратах красоты мы составили рейтинг популярности витаминных препаратов.
Лучшие витамины против выпадения волос:
- Ревалид
- Пантовигар
- Перфектил
Эффективные общие витамины, помогающие при выпадении волос:
- Алфавит
- Супрадин
- Витрум
Недорогие, но эффективные витамины против выпадения волос:
- «Аурита»
- «Вита шарм»
- «Софья»
